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L'huile essentielle de menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe poivrée
De la famille des lamiacées, la menthe poivrée est une plante de culture, hybride et stérile.Ses feuilles d'un vert foncé sont portées par des tiges rougeâtres de section carrée, les fleurs sont disposées en épis au sommet des tiges. On obtient l'huiles essentielle par distillation des parties aériennes fleuries.
Ses vertus sont connues depuis la nuit des temps , on retrouve sa présence dans les pyramides égyptiennes et elle est depuis largement utilisée pour ses nombreuses propriétés : en cas de maux de tête, de nausées ou de mal des transports. En cas de de choc, son effet réfrigérant permet de lutter contre les hématomes. Elle a une action antispasmodique et elle est également stimulante et revigorante.
Ses nombreuses indications en font une huile essentielle idéale pour une trousse de secours.
Mode d'utilisation ( adulte ) :
Voie orale :1 goutte sur un support neutre ( pain, miel, comprimé neutre ) trois fois par jour
Voie cutanée : 2 gouttes 3 fois par jour diluée dans une huile végétale
Diffusion : Non
Précautions :
Interdite chez les femmes enceintes et allaitantes, les sujets épileptiques, les enfants moins de 6 ans et les personnes âgées.
STRICTEMENT INTERDITE CHEZ LES NOURRISSONS avant 30 MOIS (toxicité par contact local : réflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner un arrêt respiratoire).
S'utilise de façon ponctuelle et à doses limitées. Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
Irritante, et effet réfrigérant puissant : toujours bien diluer, utiliser à 30% maximum pour une application cutanée. Réserver à un usage très localisé ou très dilué. Ne pas utiliser en bains.
En diffusion, diluer dans d'autres huiles essentielles plus douces (dosage à 15 % max).
Eviter tout contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux. Bien se laver les mains après utilisation.
Mode d'utilisation ( adulte ) :
Voie orale :1 goutte sur un support neutre ( pain, miel, comprimé neutre ) trois fois par jour
Voie cutanée : 2 gouttes 3 fois par jour diluée dans une huile végétale
Diffusion : Non
Précautions :
Interdite chez les femmes enceintes et allaitantes, les sujets épileptiques, les enfants moins de 6 ans et les personnes âgées.
STRICTEMENT INTERDITE CHEZ LES NOURRISSONS avant 30 MOIS (toxicité par contact local : réflexe laryngé ou nasal pouvant entraîner un arrêt respiratoire).
S'utilise de façon ponctuelle et à doses limitées. Pas d'usage prolongé sans l'avis d'un aromathérapeute.
Irritante, et effet réfrigérant puissant : toujours bien diluer, utiliser à 30% maximum pour une application cutanée. Réserver à un usage très localisé ou très dilué. Ne pas utiliser en bains.
En diffusion, diluer dans d'autres huiles essentielles plus douces (dosage à 15 % max).
Eviter tout contact avec les yeux, ne pas appliquer trop près des yeux. Bien se laver les mains après utilisation.
L'huile essentielle de Lavande Aspic
De la famille des lamiacées, la lavande aspic est un arbrisseau buissonnant de 60 à 80 cm de hauteur. Elle pousse dans le sud de la France mais on la trouve également en Espagne, au Portugal et en Afrique du Nord. L'huile essentielle est obtenue par distillation des sommités fleuries de couleurs violettes.
Connue depuis longtemps pour ses vertus calmantes, elle est utilisée en cas de coups de soleil, de brûlures. Réparatrice et apaisante, l'huile essentielle de Lavande aspic est traditionnellement employée en cas de piqûres d'insectes de morsures d'animaux venimeux, elle a également des propriétés antidouleurs, est efficace sur les problèmes ORL ( toux, nez qui coule, trachéite,...).Elle est antifongique donc efficace sur les mycoses ( pied d'athlète ) . C'est une huile incontournable pour traiter la plupart des problèmes dermatologiques .
Du point de vue de la santé, c'est la plus intéressante de toutes les lavandes.
Mode d'utilisation ( adulte ) :
Voie orale :1 goutte sur un support neutre ( pain, miel, comprimé neutre ) trois fois par jour
Voie cutanée : 2 gouttes 3 fois par jour pure ou diluée dans une huile végétale
Connue depuis longtemps pour ses vertus calmantes, elle est utilisée en cas de coups de soleil, de brûlures. Réparatrice et apaisante, l'huile essentielle de Lavande aspic est traditionnellement employée en cas de piqûres d'insectes de morsures d'animaux venimeux, elle a également des propriétés antidouleurs, est efficace sur les problèmes ORL ( toux, nez qui coule, trachéite,...).Elle est antifongique donc efficace sur les mycoses ( pied d'athlète ) . C'est une huile incontournable pour traiter la plupart des problèmes dermatologiques .
Du point de vue de la santé, c'est la plus intéressante de toutes les lavandes.
Mode d'utilisation ( adulte ) :
Voie orale :1 goutte sur un support neutre ( pain, miel, comprimé neutre ) trois fois par jour
Voie cutanée : 2 gouttes 3 fois par jour pure ou diluée dans une huile végétale
Précautions
C'est une huile très bien tolérée. Peut être allergisante à la longue ou en cas de peau hypersensible.
Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, les sujets épileptiques, les enfants moins de 6 ans et les personnes âgées.
C'est une huile très bien tolérée. Peut être allergisante à la longue ou en cas de peau hypersensible.
Déconseillée chez les femmes enceintes et allaitantes, les sujets épileptiques, les enfants moins de 6 ans et les personnes âgées.
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